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Personal Training

Incontri individuali da concordare insieme a te.


Riabilitazione post-traumatica

La competenza di un esperto laureato in scienze motorie a tua disposizione per portare a termine in sicurezza e con successo il piano fisioterapico del tuo medico specialista.


Potenziamento e stretching globale o mirato
Un'allenamento mirato e funzionale alle tue specifiche esigenze.


Pilates
Attività a terra su materassino con adeguato accompagnamento musicale. Struttura o ripristina un benessere fisico attraverso la coordinazione fisica e mentale, sviluppa uniformemente il corpo, accresce la flessibilità muscolare ed articolare stimolando respirazione e circolazione.
Tra i molti benefici rinforza gli addominali e allunga la schiena.

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