Sbarra a terra e stretching
Postura, allungamento e rinforzo della tecnica
Quest'attività svolta esclusivamente a terra ripropone gli esercizi base che si affrontano all'inizio di una lezione di danza classica, moderna o contemporanea unitamente a una parte di stretching.
Il corso è rivolto a chi già balla, come supporto tecnico (potenziamento ed allungamento muscolare, miglioramento della postura e dell'en-dehors).
Questo tipo di lezione permette di focalizzarsi sul controllo del movimento senza le difficoltà di equilibrio su una gamba sola e usa la forza di gravità come resistenza.
CALENDARIO 24/25
28 settembre
12 e 26 ottobre
9 e 23 novembre
7 e 21 dicembre
11 e 25 gennaio
11 e 22 febbraio
8 e 22 marzo
5 aprile
